Liknande inlägg
Kommentarer
Postat av: Sophia
H. brukar ofta påpeka att jag tänker för mycket, alltid skall vara så djup, överanalysera allt och ta allt på så väldigt stort allvar. Att jag borde tagga ner och SLUTA TÄNKA så mycket.
Jag vet att han har rätt. Jag tänker verkligen för mycket. För mycket för mitt eget bästa.
Jag överanalyserar mitt föräldraskap, mig som flickvän, saker andra säger och gör, sådant jag själv säger och gör, mig själv, saker som hänt för flera år sedan och saker som KAN hända i framtiden.
Det skapar stress, oro och ständig ångest. Men detta har alltid varit en del av mig. Och ibland kan jag faktiskt dra fördel av detta. Tex i skolan (ett kriterium för de högre betygen brukar vara att man skall kunna analysera/dra egna slutsatser mm) ;) man lär sig mycket när man vill veta allt, ser och lägger märke till små detaljer i beteenden, samtal och andras mående och känslor, man ser livet på djupet i både gott och ont mm.
Jag har gett upp hoppet om att kunna ändra på detta, men de tips jag kan ge är att inte lyssna på för "djup" musik för ofta. Välj "lättlyssnad" musik utan djupa texter och som bara väcker lättsamma och glada känslor. Jag försöker även att acceptera sådant som inte går att ändra och förbättra det jag kan förbättra.
Detta blev ett långt svar! ;) men du är i alla fall inte ensam! (Nu kommer jag nog gå runt och överanalysera om jag tolkat din text rätt eller om jag är ute och cyklar om någonting helt annat än det du menar) x)
Vill du prata någon gång är det bara att höra av dig!
Ta hand om dig!
Kram!